朝晩はめっきり寒くなり、4時起きがつらい季節になってきました。
徐々に夜にシフトしていかないと、暖房効率が悪くなりますね。
って、まだ暖房器具は使わずにいられますが、時間の問題か・・・
私は、友達のブログ・仕事関係のブログ・その他お気に入りのブログを
不定期に読んでいます。
“アップしたら必ず見る”って決めても、無理なことがほとんどなので(^^ゞ
その中で、比較的よく読むのが、今日紹介する
「正しいネガティブのすすめ」
です。
サブタイトルが、“悩んでいない人のための悩み相談室”
なので、“別に悩みなんてないし・・・”
と思っているあなたも、1度のぞいてみてください。
その中で、10月13日の記事は私の中ではかなりヒットでした。
絶望しないと希望は持てない
私が悩んでいることの多くが、この記事の内容にヒットしたりして・・・
どれだけ自分はできると思っているんだぁ～
ってことになりますね(^_^;)
まぁ、自分ができると思っているわけではなく、
なんでできないんだと自分を責めていたわけですが・・・
でも、この記事を読んだら“できなくて当然なんだよなぁ”と
変に納得したりして
話しは変わりますが
先日のニュースで、世界のうつ病患者が3.5億人を超えたと
報じていました。
本当に3.5億人全員がうつ病なのかなぁ・・・と思ったりします。
○話しを聞いてもらえる友達やカウンセラー
○腑に落ちる話をしてくれる人やブログ
があれば、うつ病にはならずにすむ人が多くなるのではないでしょうか？
ブログに登場するＡさんは、お医者さんに行ったらうつ病の診断を
受けるかもしれませんが、カウンセリングを受ければそれでＯＫかもしれません。
日本にもっともっとちょっとした悩みを相談できる場所があればいいのに。
そして、“悩みはまずカウンセラーに相談する”ことが当たり前になればいいのに。
私の仕事の大先輩が常に言っていること
人生の幸せには
健康と心とお金のバランスが大切です。
私も、相談者がこの3つのバランスをとるためのお手伝いをしたいと思っています。
それには突然洞窟に行ってもダメなわけです。
まずはスライムをやっつけてレベルを上げるところからですね。
って、私はドラクエやったことがないんですが・・・(^_^;)