ヨガ体験

おはようございます。

家計コンサルタント　北村　きよみです


昨日、500色の色鉛　筆第2弾が届きました。

１回に25色づつ届くのですが、
第１弾は赤系
そして、第２弾は黄色系

同系色でこんなにも変化があるのかと驚いています。





昨日はFB友達であり、中学の先輩が講師を務めるヨガの講座に参加してきました。

「声を出して心と身体をほぐすヨガ」と言うことで、何とも不思議な声を出し、声を聞きながらのヨガでした。

途中、あまりの気持ちよさに寝てしまいました(^^ゞ


この講座は、男女共同参画事業の主催と言うことで、無料で受けることができました。

市民のために税金で行われている講座です。

税金の無駄遣いだといわず、こういった講座には率先して参加してみるといいと思います。


リフレッシュのために大きなお金をかけることも必要ですが、
長野市はこんないい講座を安く提供してくれているので、
大いに利用をしましょう！！


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生活の質を落とさずにお金が貯まる！最強の節約テク【食事編】　

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