言いたいけど言えないこと

最近暑い日が続くので、我が家では夕飯のデザートがカキ氷なのです。

娘’ｓはレモンとブルーハワイ
私は梅酒（*^_^*）

暑い夜のしばしの幸せです



ガラスの器だったらもっと涼しげなのですが、そこにお金をかけないのが私流(^_^;)


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先日、私の友人に

チベット体操

を習いました。

詳しくはこちら↓
チベット体操

基本の5つの儀式・・・ポーズではなくて儀式なんだって



第2の儀式は

息を吸いながら、後ろに反り返るのですが・・・


息が吸えない・・・



友人に「息が吸えない～」って言ったら

「言いたいけど言えなかったりしていることがあると、のどが詰って息が吸えない」

だって^_^;


思い当たる節はたくさんたくさん


一番は、いつかカミングアウトしなくては・・・

と思いながらできずにいること。


どこかで、いつかは、言わなくては・・・と思っているんですが、

言ってない(ーー;)


全てスッキリしたら息が吸えるようになるのだろうか？

だったら言っちゃえば・・・

と思うのですが、タイミングが難しい。


体って不思議ですね。


チベット体操、不思議な体操です。

みなさんもどこかでこの体操をきいたら

チャレンジして見てくださいね。


さぁ、いつかしっかり息が吸えるようになるため

今日もがんばろう


みなさんも楽しい1日をお過ごしくださいね