頭と心がねじれてる

《今日のピックアップ》
深層心理

人間は、意識的にやっていることが１０％で、残りは無意識で動いているなんて、
なかなか思えないですよね。

でも、よく考えて見ると、無意識のうちにやっていることって意外に多い。

そんな無意識の中で厄介なのが、
頭では「OK」出してるのに、無意識が「NO」って言っている場合。

コーチングでは「ストッパー」と言ったりします。

コーチングを学んでいると、
自分にとってこの「ストッパー」が何であるかが、徐々にわかってきます。

何もしていなければ、この「ストッパー」の存在自体に気がつかない人が多いですよね。


そのストッパーに気がついて、そのストッパーを心で感じる。

でも、なかなかそれを認めてあげることができないんですよね。


その無意識を意識的に変えてあげることができれば、
人生はもっと豊かで楽しいものになったりします。


この年末は、深層心理についてもう少し勉強してみようかな。